Biszkopt z jabłkiem

Biszkopt z jabłkiem

Biszkopt z jabłkiem to cias­to, które poza swoi­mi walo­ra­mi smakowy­mi ma jeszcze dwa dodatkowe Z powodze­niem mogą go jeść oso­by, które nie traw­ią lak­tozy (biszkopt jest bez dodatku mle­ka, masła itp.) oraz oso­by na diecie lekkos­trawnej czyli jak ja...
Smoothie banan, truskawka, jabłko

Smoothie banan, truskawka, jabłko

Dziś za okna­mi śnieży­ca, dlat­ego postanow­iłam, że w domu będzie odrobi­na lata. Na szy­bko zro­biłam poży­wne smooth­ie na bazie truskaw­ki, banana oraz soku jabłkowego. Na chwilę zapom­ni­ałam o zimie na dworze. Dzię­ki temu oczeki­wanie na lato jest...
Koktajl ze szpinakiem

Koktajl ze szpinakiem

Liś­cie szpinaku mają właś­ci­woś­ci antynowot­worowe i chronią przed miażdży­cą. Właś­ci­woś­ci lecznicze szpinaku to zasłu­ga beta-karotenu, wit­a­miny C oraz luteiny – znanych prze­ci­wut­le­ni­aczy. Poza tym szpinak bogaty jest w potas, żela­zo...
Śledź pod pierzynką

Śledź pod pierzynką

Śledź jest w Polsce ogrom­nie pop­u­larny. Ja zjem, ale czy lubię? Nie wiem. Jest jeden wyjątek, który wśród zagorza­łych prze­ci­wników śledzia znalazł swoich wiel­kich fanów. To śledź pod pierzynką. Dzię­ki tej potraw­ie świę­ta Bożego Nar­o­dzenia są dla mnie...
Placki z jabłkiem na mące pełnoziarnistej

Placki z jabłkiem na mące pełnoziarnistej

Przepis pow­stał z potrze­by chwili. Plac­ki z jabłkiem na mące pełnoziar­nistej, zwane również racucha­mi, są dobrym pomysłem na śni­adanie, drugie śni­adanie do pracy/szkoły lub podwieczorek/deser w tygod­niu. Ide­al­na opc­ja dla wszys­t­kich...

Pin It on Pinterest